21 Feb Sumérjete en la relajación: Té de baño DIY con aceites esenciales
Seguramente no me dejarás mentir si vives en la ciudad y tienes un trabajo de 9 a 6 pm, que llegas a sentir tu energía agotada y con fatiga mental incluso antes de la media semana.
Los tés de baño son una forma segura para encontrar un momento de calma mientras conscientes tu piel y re-conectas con tu cuerpo, y lo mejor ¡son fáciles de preparar! Con sólo unos pocos ingredientes comunes y algunos un tanto exuberantes, estarás sumergida en la dicha floral en muy poco tiempo, para despejar tu mente y recompensar a tu cuerpo por su increíble rendimiento en el día.
¿Qué ingredientes necesitas?
1 taza de avena entera seca
1/2 taza de cogollos de lavanda secos
1/2 taza de manzanilla seca
1/2 taza de pétalos de rosa secos
1/2 taza de sal de Epsom
1/2 taza de sal gruesa del HImalaya
10 gotas de Aceite esencial de lavanda
10 gotas de Aceite esencial de manzanilla alemana
5 gotas de Aceite esencial de rosa, geranio o joy
Bolsas de cordón de algodón muslin, de aproximadamente 5 pulgadas de largo por 4 pulgadas de ancho.
¿Cómo hacer té de baño?
1. En un procesador de alimentos o licuadora, muele la avena por hasta 30 segundos para obtener un polvo fino.
2. Combina la avena, las flores secas, la sal y los aceites esenciales en un tazón.
3. Mezcla para combinar bien.
Consejo YL: ¿No puedes usar tus 5 preciosas gotas de aceite de Rosa en esta receta? ¡Prueba con cualquier otro de tus aceites favoritos florales y sumérgete en el lujo!
4. Cucharea la mezcla en bolsas, llenando un poco más de la mitad. *Esta receta rinde 3-5 bolsas.
4. Almacena en un lugar fresco y seco. *Estas bolsas de té mantendrán su frescura por hasta tres meses.
¿Cómo usar el té de baño?
1. Cuelga la bolsa en el chorro de agua mientras tu bañera se llena con agua caliente.
2. Cuando la bañera esté llena, vacía la mezcla de la bolsa y déjala flotar en la bañera.
3. ¡Sumérgete y libera todas tus preocupaciones!
Consejo verde YL: cuando termines, ¡vacía y enjuaga la bolsa para reutilizarla más tarde!
¿Cuáles son los beneficios de un baño con este té?
La infusión de estos ingredientes en tu baño te brindará una piel suave y sedosa y un aroma relajante. Conoce de qué manera:
•. La avena es un ingrediente principal para el cuidado personal. Excelente para la piel seca, la avena es el acondicionador de la piel que has estado buscando y es fácil de encontrar en los supermercados locales.
• ¡Las flores secas agregan un toque de fragancia y estilo!
• La sal es el ingrediente para la máxima relajación y absorción de los aceites esenciales en tu cuerpo.
• Aceites esenciales: relajantes, lujosos, con aromas suaves, ¡todo lo que quieres en un baño, gracias al trío de lavanda, rosa y manzanilla alemana! Bonus: el aroma puede transportar tus sentidos a un campo lleno de fl0res ayudándote a reconectar con tu naturaleza.
¿Te encanta la magia de crear el tiempo “para ti misma”? Haz de los baños un ritual diario con sales de baño DIY y aumenta el lujo de tu rutina de cuidado de la piel con una máscara de arcilla de barro. Regala estas bolsitas a tus amistades y seres queridos para hacerlos sentir realmente especiales o utilízalos como premios para rifas en tus eventos de aceites esenciales.
De cualquier manera que los utilices, me encantará saber cómo salió la receta y cuál fue el resultado en ti, si agregaste algún otro aceite o si encontraste una ¡nueva forma de utilizarla! Déjame tus comentarios y dudas aquí debajo.
¡Nos leemos muy pronto!
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